目黒でマッサージを受けていたのですが、
目黒のエステサロンで海外のごみ分別と海外のリサイクル事情についての記事を読みました。
一般的に起きている時は副交感神経がよく働いています。
しかし、寝ている時やリラックスしている時には副交感神経が活発に働いているということです。
この2つのバランスが崩れると眩暈や吐き気、不眠、イライラなどさまざまな症状が出てしまいます。

さてマッサージを受けると副交感神経の働きを活性化させてくれるため、
緊張状態からリラックス状態になれるということです。
精神面の症状も軽減することができますし、ストレスの解消にも繫がるでしょう。
また、副交感神経は寝ている時に優位になる神経であり、
夜にしっかり眠れるようになるというメリットもあります。